lunes, 15 de enero de 2018

(Pimiento Rojo) para nuestros silvestres.

A coninuación, se muestran las vitaminas del pimiento rojo, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras frescas:
NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A539,30 ug.
Alfa caroteno34,44 ug.Vitamina B10,04 mg.
Alfatocoferol0,79 mg.Vitamina B120 ug.
Beta caroteno2814,20 ug.Vitamina B20,03 mg.
Beta criptoxantina843,90 ug.Vitamina B31,10 mg.
Betacaroteno2797 ug.Vitamina B50,08 ug.
Betatocoferol0,03 mg.Vitamina B60,28 mg.
Caroteno3236 ug.Vitamina B70 ug.
Deltatocoferol0,01 mg.Vitamina B923,72 ug.
Folatos alimentarios23,72 ug.Vitamina C138,73 mg.
Gammatocoferol0,07 mg.Vitamina D0 ug.
Niacina preformada0,85 mg.Vitamina E0,80 mg.
Retinol0 ug.Vitamina K17 ug.
Tocoferoles totales0,89 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de pimiento rojo.
 Resultado de imagen de pimiento rojo

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