lunes, 15 de enero de 2018

(Vitaminas del Pimiento Amarillo) para nuestras Aves Silvestres

Tabla de valores nutricionales de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Calorías27.0 kcal
Agua92.02 g
Hidratos de carbono6.32 g
Proteínas1.0 g
Grasa total0.21 g
Ceniza0.45 g

Hidratos de carbono de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Hidratos de carbono6.32 g
Fibra0.9 g

Azúcares de Pimiento amarillo

NutrienteValor

Vitaminas de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Vitamina C (Ácido ascórbico)183.5 mg
Vitamina B1 (Tiamina)0.028 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.025 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.89 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico)0.168 mg
Vitamina B60.168 mg
Vitamina B120.0 mcg
Folato (DFE)26.0 mcg
Vitamina A (RAE)10.0 mcg
Vitamina A (UI)200.0 IU
Vitamina D (D2 + D3)0.0 mcg
Vitamina D (UI)0.0 IU

Folato

NutrienteValor
Folato26.0 mcg
Ácido Fólico0.0 mcg
Folato (DFE)26.0 mcg

Vitamina A

NutrienteValor
Retinol0.0 mcg
Beta Caroteno120.0 mcg
Vitamina A (RAE)10.0 mcg
Vitamina A (UI)200.0 IU

Vitamina E

NutrienteValor

Minerales de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Calcio11.0 mg
Hierro0.46 mg
Magnesio12.0 mg
Fósforo24.0 mg
Potasio212.0 mg
Sodio2.0 mg
Zinc0.17 mg
Cobre0.107 mg
Manganeso0.117 mg
Selenio0.3 mcg

Aminoácidos de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Triptófano0.013 g
Treonina0.037 g
Isoleucina0.032 g
Leucina0.052 g
Lisina0.044 g
Metionina0.012 g
Cistina0.019 g
Fenilalanina0.031 g
Tirosina0.021 g
Valina0.042 g
Arginina0.048 g
Histidina0.02 g
Alanina0.041 g
Ácido Aspártico0.143 g
Ácido Glutámico0.132 g
Glicina0.037 g
Prolina0.044 g
Serina0.04 g

Esteroles de Pimiento amarillo
(colesterol y fitoesteroles)

NutrienteValor
Colesterol0.0 mg

Ácidos grasos de Pimiento amarillo

NutrienteValor
Ácidos Grasos Saturados0.031 g
Ácidos Grasos Trans0.0 g

Ácidos grasos saturados

NutrienteValor

Ácidos grasos monoinsaturados

NutrienteValor

Ácidos grasos poliinsaturados

NutrienteValor

Ácidos grasos Omega 3 de Pimiento amarillo

NutrienteValor

Ácidos grasos Omega 6 de Pimiento amarillo

Pimiento
 Amarillo

pimiento amarillo

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